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Lima, Peru
Nuestros contenidos tienen por finalidad incentivar y motivar en ti, el deseo de vivir con mente, alma y cuerpo en salud, bienestar y felicidad. La Asociación Empezar desde Hoy te da la Bienvenida!

Diez razones para abrazar

1. Incrementa tu confianza y seguridad.
2. Reduce los sentimientos de enojo y apatía.
3. Te da felicidad y mejora tu estado de ánimo.
4. Fortalece tu sistema inmunológico.
5. Incrementa tu autoestima.
6. Relaja los músculos.
7. Libera la tensión del cuerpo al tranquilizar el sistema nervioso.
8. Disminuye la presión arterial.
9. Reduce el riesgo de padecer trastornos mentales.
10. Rejuvenece al estimular el nivel de oxígeno en la sangre.