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Lima, Peru
Nuestros contenidos tienen por finalidad incentivar y motivar en ti, el deseo de vivir con mente, alma y cuerpo en salud, bienestar y felicidad. La Asociación Empezar desde Hoy te da la Bienvenida!

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Sobretodo para lograr cumplir con todas las actividades que son importantes. Pues no basta sólo tenerlas en la mente, que muchas veces falla, sino plasmarlas en una agenda. Es necesario identificar qué responsabilidades hay dentro de la semana y con exactitud en qué plazo de tiempo para concretarlas. Una vez que las reconocemos, apuntaremos una hora específica para llevarlas a cabo, tratando de respetar el horario asignado. Así podrás enfocarte mejor y saber qué es lo siguiente por hacer. Hay que considerar que si se reserva un tiempo para completar una tarea, es importante respetar al máximo esa cita. Cuando ocurra que hay muchas actividades por completar dentro de una misma semana, planificar al comienzo de la misma, las que son
más importantes, en orden de prioridad. Pero, también planifique espacios de diversión o de unión familiar, dándose un tiempo para ello, ya que es saludable no sólo forjar una agenda laboral, sino también una agenda placentera para recargar energías y
desintoxicarnos de los problemas diarios.