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Lima, Peru
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En busca de la Felicidad


Las endorfinas son las hormonas de la felicidad. Estas sustancias químicas las produce nuestro organismo, se distribuyen por todo el cuerpo generando una fuerte analgesia que estimula los centros de placer del cerebro, dando lugar a situaciones satisfactorias, que contribuyen a eliminar el malestar y disminuir las sensaciones de dolor. Influyen también en el apetito, en la liberación de hormonas sexuales y en el fortalecimiento del sistema inmunológico. Cuando se realizan acciones placenteras, estas hormonas se multiplican y mejoran la actitud y el estado de ánimo de la personas, como a la hora de realizar ejercicio físico. Por otro lado, también se producen endorfinas al entrar en contacto con la naturaleza, al practicar relajación, yoga o masajes, al escuchar música, entre otras acciones. Las endorfinas son la verdadera droga de la felicidad y es una sustancia química natural que elabora nuestro organismo.